Ayurveda in der Perimenopause und Wechseljahre
So., 23. Juni
|Balance Yoga Sachsenhausen
Dieser Workshop richtet sich an die weiblichen Bedürfnisse rund um die Themen Perimenopause und Wechseljahre und wie wir als Frau mithilfe des Ayurveda wieder den Kontakt zu uns und unserer Weiblichkeit finden.
Zeit & Ort
23. Juni 2024, 10:00 – 15:00
Balance Yoga Sachsenhausen, Kaulbachstraße 47, 60594 Frankfurt am Main, Deutschland
Über die Veranstaltung
Mit Ayurveda in Deine neue Lebensphase
Die Perimenopause und Menopause kennzeichnen aus ayurvedischer Sicht eine neue Lebensphase bei der Vata dominiert und das feurige Pitta langsam abschwächt.
Mit den Wechseljahren treten wir in eine neue Lebensphase ein. Diese Phase ist ein tiefgreifender Transformationsprozess,. Aus ursprünglicher Sicht entsteht eine neue Kraft, die uns wachsen lässt und wir von der Machenden zur Wissenden transformieren.
Und dennoch ist der Wandel gerade in unserer westlichen Welt oftmals mit Beschwerdebildern und Erschöpfung verbunden.
Gerade Vata-Symptomatiken wie Schlaflosigkeit, Trockenheit, Unruhezustände und Ängste nehmen in dieser Phase oftmals zu.
Gleichzeitig zeigen sich bei vielen Frauen auch Pitta-Symptomatiken wie Hitzewallungen, Sodbrennen und unreine Haut.