1:1 Coaching

Das 1:1 Coaching hilft Dir dabei wieder in Deine Kraft und Deine Balance zu kommen.

Wir starten mit einer ayurvedischen Erstanamnese, bei der wir einen ayurvedischen Check-Up durchführen und Deine Ziele in den Fokus stellen. Was wollen wir gemeinsam erreichen? Mithilfe der Ernährungsmedizin, unterstützenden Kräutern, ayurvedischen Selbsttreatments und psychosomatischen Ansätzen begleite ich Dich dabei über 4 Wochen. Wo gilt es vielleicht auch noch einmal bei Deinem Alltag zu schauen, wo wir an Stellschrauben drehen können, damit Du wieder mehr Leichtigkeit spüren kannst. Wir gehen in die Tiefe und die an die Ursächlichkeit, denn nur so können wir langfristig Erfolge erzielen. Nach 4 Wochen schauen wir in einem weiteren Gespräch nach Deinem Status Quo und was Du für Dich weiter umsetzen kannst, damit Du Dich weiter stärken kannst.

4 Wochen 1:1 Coaching - Komm in Deine Kraft

• Ayurvedische Online-Erstberatung 90 Minuten

• Online-Planbesprechung 60 Minuten

• Individueller Plan mit Praxisübungen (Ernährung, Kräuter, Treatments,…