1:1 Coaching

Das 1:1 Coaching hilft Dir dabei wieder in Deine Kraft und Deine Balance zu kommen.

Wir starten mit einer ayurvedischen Erstanamnese, bei der wir einen ayurvedischen Check-Up durchführen und Deine Ziele in den Fokus stellen. Was wollen wir gemeinsam erreichen? Mithilfe der Ernährungsmedizin, unterstützenden Kräutern, ayurvedischen Selbsttreatments und psychosomatischen Ansätzen begleite ich Dich dabei über 4 Wochen. Wo gilt es vielleicht auch noch einmal bei Deinem Alltag zu schauen, wo wir an Stellschrauben drehen können, damit Du wieder mehr Leichtigkeit spüren kannst. Wir gehen in die Tiefe und die an die Ursächlichkeit, denn nur so können wir langfristig Erfolge erzielen. Nach 4 Wochen schauen wir in einem weiteren Gespräch nach Deinem Status Quo und was Du für Dich weiter umsetzen kannst, damit Du Dich weiter stärken kannst.

4 Wochen 1:1 Coaching - Komm in Deine Kraft

• Ayurvedische Online-Erstberatung 90 Minuten
• Online-Planbesprechung 60 Minuten
• Individueller Plan mit Praxisübungen (Ernährung, Kräuter, Treatments, Lebensstil, Körper-Geist-Achse)
• Online-Abschlussgespräch nach 4 Wochen 60 Minuten
• Mein Geschenk an Dich: Wöchentlicher Austausch via Mail

6 Monate Transformations-Coaching

Beim sechsmonatigen Coaching geht es um Deine Transformation. „Was ist wirklich meins?“ Ist hier Deine entscheidende Frage, die Dich begleiten wird. Wir gehen in den Prozess und schauen auf allen Lebensebenen wo Du gerade stehst und wo Du hin möchtest. Wir starten auf Körperebene, damit Du klar und fokussiert an Deine Prozesse gehen kannst. Hier unterstützen wir mit einer für Dich zuträglichen Ernährung, Tretaments und Kräutern und schauen dann im nächsten Schritt wie wir Dich auf mentaler Ebene stärken können. Dabei arbeite ich mit dem Modell der Psychischen Flexibilität sowie der Korkus-Methode, bei der wir auch energetisch an eingelagerte Emotionen wie Glaubenssätze und Programme herangehen werden. Es geht um den Zugang zu den eigenen Ressourcen, um Selbstliebe und Selbstwirksamkeit.

Eine wundervolle Reise zu Deinem Wesenskern.

Transformations-Coaching:

• Ayurvedische Online-Erstberatung 90 Minuten
• Online-Planbesprechung 60 Minuten
• Individueller Plan mit Praxisübungen (Ernährung, Kräuter, Treatments, Lebensstil, Körper-Geist-Achse)
• 4 individuelle Online-Coachings a 60 Minuten mit Praxisübungen für Zuhause
• Online-Abschlussgespräch nach 6 Monaten 60 Minuten
• Fernreiki Behandlung zur Manifestation Deines Prozesses
• Mein Geschenk an Dich: Wöchentlicher Austausch via Mail