October 5, 2017

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Seminar: Ayurveda im Frühling

February 13, 2018

 

 

Mit dem Frühling beginnt im Ayurveda die Zeit zur inneren Reinigung und Gewichtsabnahme. Die im Winter angesammelten Reserven werden nun durch bestimmte Ernährungs-, Bewegungs- und Ausleitungsverfahren abgebaut.

 

Doch im Gegensatz zu vielen westlichen Ansätzen, gibt es im Ayurveda kein allgemeines Rezept. In diesem Seminar lernen wir verschiedene Möglichkeiten der Reinigung kennen, je nach individueller Konstitution und Stoffwechselfunktion.

 

Zudem kochen wir gemeinsam ayurvedische Gerichte, die zur Entlastung des Körpers dienen und lernen bestimmte Gewürze und Kräuter zur Reinigung kennen.

 

Kosten: 85,00 Euro inkl. Mittagessen, Wasser, Tee sowie Handout für Zuhause

 

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Yogamatten und Decken gibt es Ort.

 

Wann: 18. März 2018

Uhrzeit: 11.00 - 17.00 Uhr

Ort: Shantaram Yogaschlösschen, Weiler 1, 63856 Bessenbach

 

Anmeldungen unter pia@health-is-handmade.de

 

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