Ayurveda für Frauen im Shantaram Yogaschlösschen

​Wir sind im Juli zu Gast im wundervollen Yogaschlösschen Shantaram in Weiler. Das historische Schloß mitten im Grünen ist ideal für unser Seminar "Ayurveda für Frauen", das sich an die weiblichen Bedürfnisse rund um die Themen Prävention und Langlebigkeit richtet.

Anhand der verschiedenen Konstitutionstypen lernen wir bestimmte Ernährungsweisen und Lebensstile kennen und zeigen Schönheitsrituale sowie Entspannungstechniken auf. Zudem gehen wir auf den weiblichen Zyklus und bestimmte Beschwerdebilder ein und beschäftigen uns mit dem Thema Wechseljahre.

Dazu gibt es eine Vielzahl an praktischen Empfehlungen, die wir gemeinsam vor Ort ausüben sowie Gesundheitsrezepturen für Zuhause. Da uns auch eine wundervolle Küche zur Verfügung steht, werden wir in diesem Seminar auch einen kleinen Kochworkshop mit einbauen, bei dem es vor allem um geeignete Gerichte für den Sommer geht.

Kosten: 65,00 Euro inkl. Mittagessen, Wasser, Tee, Kaffee sowie Handout für Zuhause

Bitte bequeme Kleidung und Socken mitbringen. Yogamatten und Decken gibt es Ort.

Anmeldung per Mail unter pia@health-is-handmade.de

Seminarleitung: Pia Susanna Burkhardt, Ayurvedische Gesundheitsberaterin, Ayurveda Masseurin und Health Food Köchin

www.health-is-handmade.de

Wann: 30.07.2017, 11.30-17.00 Uhr

Ort: Shantaram im Schloß Weiler

www.shantaram.eu


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