AYURVEDISCHES REVITALISIERUNGS-PROGRAMM

March 27, 2018

Bei diesem fünftägigen Programm steht vor allem die Steigerung des Energieniveaus im Vordergrund. Neben einer individuellen Ernährungsplanung zur optimalen Nährstoffversorgung, werden vordergründig nährende Maßnahmen durchgeführt. Hierzu gehören tägliche ayurvedische Treatments wie die klassische Ganzkörperbehandlung Abhyanga mit warmen Medizinalölen, Kräuterstempelmassagen, Pudermassagen, lokale Wärmeanwendungen  sowie Marma-Therapie bei Beschwerden des Bewegungsapparates.

Zur Steigerung der mentalen Balance und Stressbewältigung werden zudem Meditationsübungen und Atemübungen durchgeführt.

Abgerundet wird die Kur durch ein eigens auf den Klienten abgestimmtes Health-Food-Menü  zur Stärkung des Immunsystems sowie bei Wunsch auch zur Gewichtsregulation.

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